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Constipación - algunos consejos
El niño logra el control del esfinter anal entre los dos y tres años, acompáñelo no lo presione. Cada niño tiene su tiempo, es importante reforzarlo con actitudes positivas y destacar sus logros felicitándolo. Genere un hábito diario en su niño para ir al baño, sobretodo después de las comidas.. Siempre estimule con paciencia y sin presión, el niño podrá manejar el control de esfínteres más contenido. Es necesario acondicionar el tamaño del inodoro, a través del uso de adaptadores o bien del uso de las pelelas o inodoros para niños pequeños. Si se usa un inodoro de adultos se deberá tener en cuenta la altura, el niño necesita tener un plano de apoyo de sus pies por lo tanto se podrá usar un banquito. Se recomienda en esta etapa que el niño juegue con masa, plastilina, arcilla. La dieta es muy importante, sobretodo en esta etapa en la cual el niño es muy selectivo. Es necesario que el niño tenga una dieta variada, no solamente lácteos y harinas, y estimularlo todos los días a recibir su comida nueva con agrado. Los alimentos recomendados cuando existe constipación son: Líquidos : agua, jugos de frutas naturales. Lácteos : leche y yogurt enteros y fríos. Quesos cremosos . Los menores de 2 años lactancia materna. Vegetales : todos y sobretodo los de hojas verdes. Frutas : crudas y con cáscara, preferentemente pera, uva, ciruela y cítricos.Los jugos de frutas sin colar, fríos, y mejor si se toma en ayunas. Cereales : integrales, trigo, avena, maíz entero, salvado. Pan y galletas integrales. Evitar el consumo de : banana, manzana, membrillo, arroz, polenta, harinas, pastas no rellenas. Carnes : lógicamente se pueden comer, todas ( vaca, pollo, pescado).
Si su hijo presenta algunos de los siguientes signos y síntomas consulte con su medico de cabecera : Menos de 3 deposiciones por semana. La materia fecal es dura, grande y/o en bolitas. No quiere defecar, se rehusa hacerlo y por lo tanto retiene la materia fecal. Se queja de dolor abdominal. Pueden presentar dolor al defecar, a veces esto se acompaña de lesión en la región anal denominada fisura anal, es bastante frecuente en los niños constipados y se manifiesta con un pequeño sangrado de la zona. Los niños constipados pueden presentar pérdidas de materia fecal y ensuciar la ropa interior, esto generalmente ocurre cuando existe escurrimiento, probablemente tenga materia fecal dura y retenida y por encima de la misma la materia fecal se ablanda debido a la irritación generado por el bolo fecal impactado en el intestino.
El bebe alimentado a pecho tiene de 1 a 7 deposiciones por día y también puede hacer una deposición por semana , esto es normal y frecuente.
El niño de 2 años tiene alrededor de 2 deposiciones por día.
El niño de 4 años tiene alrededor de 1 a 2 deposiciones por día.
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