tengo que bajar de peso!!!
si algien me puede hacer el favor..
escriba una reseta!!
GRACIAS
Coco:

Necesitas hablar con tus padres y que ellos te lleven al doctor.
Los intentos sin ayuda profesional suelen fracasar.

pues esta dieta esta mal, sinceramente PRIMERO: de desayuno claro qué los niños no pueden desayunarse una cucharada de azucar mal,mal. Ellos tienen qué comprender qué tienen que bajarle ala comidita. miren yo si les puedo dar una tabla de dietas:

LUNES - dos claras de huevo cocidas
MARTES - 1 quesadilla más te o agua fresca
MIERCOLES - un cereal sin grasas,con leche descremada
JUEVES - (para concentirlo) darle 1/3 de vasito con nieve
VIERNES - licuado de fresas sin azucár, solo azucar de dieta(splenda,debiety etc.)

esa es la dietecita que se puede seguir nos vemos chao y vos cuidenlos mucho.

Mira, no existen las dietas milagrosas, ni los tiempos.
Si quieres resolver el problema debes hablar con tus padres, ir a la consulta con el pediatra o el nutricionista y ser constante en las indicaciones que te den.

Recuerda que estas creciendo y que si no tienes supervision medica adecuada puedes cometer muchos errores al intentar bajar de peso
slds

holis soy monica y necesito bajar 10kilos tengo12 años y peso50 kilos mi familia me dice que estoy re gorda

Hola buenas

mis padres dicen que tengo que en gordar pero yo me veo bien

peso 35 y mido 1.50

mis padres han entrado varias veces algunas paginas de internet y dicen que estoy baja de peso !!!!

por favor ayoda

Karol, la mejor manera es que te lleven al doctor te tome el peso y talla como correspnda y vea si es necesario hacer algun tipo de dieta

Graxias

Pero ya fui al medico pero nunca tengo hambre

y engordo igual porque ????

ola me llamo ruben mido 1,70 y peso 72 cuanto tengo que perder para estar bn