Me encantaron sus ejemplos porque estan muy bien balanceados y además no son platillos feos ni igualitos todos los días.Con toda la comida chatarra que ahora existe es muy difícil mantener a los niños bien alimentados. Yo creo que es cuestión de hábitos desde pequeños, aunque tampoco creo que uno deba prohibirles sus antojos, sino balancearlos con comida sana. Aquí encontré información sobre las vitaminas necesarias para los niños. http://www.1001consejos.com/sa...ara-ninos/ Yo sabía que el ácido fólico era bueno durante el embarazo, pero no sabía que tanto servia en los niños. Tampoco sabía que hubiera tantos complejos B con tantas propiedades diferentes.

muchas gracias me sirvio,
estto mucho para mi tarea,
gracias.

hola!! me gustaria saber como que cena sencilla le puedo dar a mi hija de 12 peroo como para cenar como a las 8:30 per que incluya frutas ,cereales,pastas, etc.. pero que todo sea balanceado saludable pero al mismo tiempo rico y apetitoso para ella ...
por favor responda hasta luego , y gracias x las dietas ......hasta luegoo

hols quiero saber que puedo dar de cenar a una niña de 15 años que no como mucha cosas no le gusta comer carne de pollo , verduras sopas quiero saber urgente gracias

aqui un articulo que te puede ayudar http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

hola necesito ver si me pueden ayudar urgente con un consejo sobre un desayuno sano y nutritivo para mi hija de 1 año y 10 meses y la cantidad q debe ingerir para q obtenga todos los nutrientes necesarios para su desarrollo ella es muy inapetente y come poquisimo aveces no quiere comer nada ayudenme les agradecere mucho

Hola. tengo 16 años, y por mis estudios vivo en una residencia, soy ovolactovegetariana y quisiera saber si podrian darme ideas de almuerzos y cenas lo mas balanceados posible segun mi tipo de alimentacion para seguir una guia ya que yo debo cocinarme.. y aveces no se me ocurre que o por el colegio se me complica.. muchas gracias

Como orientacion visita http://www.zonapediatrica.com/...meses.html. Recuerda llevarlo al pediatra al control mensual y hablar al respecto

mi bebe tiene 7 meses quisiera saver q le puedo preparar para su cena me da miedo darle cosas q le caigan pesado

hla me podrian dar concejos y opciones de desayuno y cena para mi niña de un año¿¿ que puedo yno debo darle¿¿ ya le puedo dar huevito cn algo* en su desayuno no le ara mal¡¡... gracias