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Ultima Actualizacion el Jueves, 02 Septiembre 2010 14:20
| Recetas para bebes de 7 y 8 meses |
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| Escrito por admin | ||
| Jueves, 02 Septiembre 2010 00:00 | ||
Recetas para preparar la comida de su bebé de 7 y 8 meses
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Bebés de 7 a 8 meses de edad.
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Recetas:
1-Crema de espinaca o salsa de espinaca/acelga/zapallito verde combinado con carne (vaca-pollo- pescado o hígado)
- Salsa blanca
- 1/2 taza Espinaca/Acelga: (cocida y cortada) Carne: una cucharada sopera, (cortada bien fina)
- Queso rallado: 1 cucharada (de café)
2- Puré de Legumbres acompañado por carne
- Lentejas/arvejas (sin piel): 1/3 taza
- Salsa blanca
- Leche entera: 1 pocillo
- Carne: una cucharada sopera, (cortada bien fina)
- Preparación: cocinar primero las legumbres, retirar la piel y pisarlas , agregar una cucharada de manteca o de crema de leche más un poco de leche, unas cucharadas de salsa blanca y mezclar bien , si es necesario, agregar un poco mas de leche hasta conseguir una consistencia cremosa.
3-Verduras con hígado rallado o con carne
- Espinaca, acelga o zapallito bien cortados 1/2 taza; Aceite: 1 cucharada (de té).Yema bien batida:1 (una)
- Hígado rallado o carne de vaca o pollo cortada bien fina: una cucharada sopera.
En una sartén colocar la manteca, la yema batida y las verduras ( cocidas ) y acompañar con carne, hígado o pollo.
4- Pastel de verduras con carne
- Papa y Zapallo: realizar un puré y luego agregar una yema de huevo batida y una cucharada de aceite de maíz .Carne bien picada
- Preparación
Colocar en un bol para horno
Enmantecar el bol para que no se adhiera
Colocar una capa de carne (en el fondo)
Una capa de puré de verduras (en el centro)
Una capa de queso rallado o queso crema.
5- Arroz con crema y carne
- Arroz: 1/2 pocillo.
- Crema o aceite de Maíz: 1 cucharada (de té).
- Carne: una cucharada sopera.
- Queso rallado: 1 cucharada (de café).
6- Fideos con carne
- Fideos cabello de ángel
- Aceite de Maíz: 1 cucharada (de té).
- Carne: una cucharada sopera.
- Queso rallado: 1 cucharada (de café).
7- Polenta con carne:
- Realizarla con leche
- Manteca o Aceite de Maiz: 1 cucharada (de té).
- Carne: una cucharada sopera.
- Queso rallado: 1 cucharada (de café).Se puede incluir una yema de huevo bien cocida
8- Soufflé de verduras con pescado o carne o pollo
- Espinaca o acelga o zapallitos: 1/2 taza
- Salsa blanca: 1/2 taza
- Manteca: 1 cucharada (de té)
- Queso rallado: 1 cuch. (de café)
Preparación
Colocar un bol para horno
Enmantecar (muy poco para que no se adhiera al cocinarse)
En el fondo del bol se coloca la capa de verduras
En la 2 capa la salsa blanca
En la tercer capa (la más superficial) queso rallado
Cocinar en el horno
Se sirve con carne roja o blanca (recordar que el pescado algunos profesionales prefieren indicarlo luego del año de vida del niño)
9-Arroz con crema de legumbres y carne
- Arroz: 1/2 pocillo
- Lentejas/arvejas: 1/4 pocillo (sin piel)
- Manteca o aceite 1 cuchara (de té)
- Leche: una cuchara sopera
Realizar una crema con la legumbres y la manteca o crema y leche aderezarlo con el arroz y acompañarlo con carne bien cortada.
10- Verdura cortada en dados acompañada con carne:
- Papa, zapallo y remolacha:1/4 taza de cada una
- Aceite de maiz: una cucharada de té
- Carne cortada en dados pequeños o pollo cortado fino
11- Crema de remolacha con carne
- Remolacha bien cocida y pisada: 1/2 taza
- Salsa blanca:1/2 taza
- Carne
12- Puré de verduras con huevo y pollo
- Papas: 1 unidad
- Calabaza: 1/2 taza
- Queso Crema: 1 cucharada sopera
- Aceite de Maíz: 1 cucharada de te
- Huevo (yema) desmenuzada (media yema)
- Puede acompañarse con pollo (1 cucharada sopera colmada)
13- crema de espinaca o acelga o zapallito con huevo.
- Espinaca o acelga o zapallito 1/2 taza
Bien lavado y cocido - Salsa blanca: 1/2 taza
- Huevo duro (yema) 1/2
- Se puede acompañar con pollo, carne o pescado (una cucharada sopera)
14- caldo casero de carne o pollo con verduras y arroz
- Verduras varias 1/2 taza
- Arroz bien cocido: 1/2 pocillo
- Aceite de maíz: 1 cuchara (de té)
- Carne o pollo: 1 cucharada sopera
- Caldo casero: 1 taza
15- Caldo casero de carne o pollo con verduras y fideos cabello de ángel:
- Verduras varias 1/2 taza
- Fideos cabello de ángel: 1/2 pocillo
- Carne o pollo: 1 cucharada sopera
- Caldo casero: 1 taza
16-Caldo casero de carne o pollo con sémola
- Espinaca o acelga:1/4 taza
- Sémola: 2 cucharadas soperas al ras
- Crema : 1 cucharada (de té)
- Caldo casero: 1 taza
- Carne o pollo: 1 cucharada sopera
Se recomiendan 2 (dos) comidas diarias y la ingestión de proteínas de alto valor biológico, entre ellas están: carne, yema del huevo y lácteos.
Otras opciones:
Arroz con verduras
Arroz con legumbres
Fideos con salsa blanca, o con crema
Fideos con verduras
Todas pueden acompañarse con carne ( vaca, pollo o hígado )
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Preocupacion
Tengo mi beba de 10 meses que no me acepta todavia bien la comida como mucho me prueva dos o tres cucharitas, si me acepta las cosas dulces como el yogur,donanino, las frutas y galletitas dulces. Como veran es una gran preocupacion para mi.
Por favor diganme como hago para que me coma la comida.
...
- Tolerar que el bebé reciba o rechace alimentos según su gusto.
- El vaso de leche no debe ser reemplazado por mate cocido, té o café. Si rechaza la leche puede significar que no tiene hambre.
- Ofrecer nuevamente los alimentos rechazados luego de unos días.
- No darles jarabes ni vitaminas que aumenten el apetito.
- No introducir nuevos alimentos cuando están enfermos. Si no quieren comer, ofrecerles pequeñas cantidades de aquellos que les dan placer.
- No dar premios o castigos relacionados con la comida.
- No agregar sal a las comidas.
- No correr con la cuchara detrás del bebé.
(De "Manual de instrucciones del bebé", de Zonapediatrica.com)
receta de papilla de carne
Hola la comida que le hacemos diariamente a nuestro bebe de 7 meses es
Cebolla una cucharadita
ajo un diente
pimenton una cucharadita
papa rayada tres cucharadas
zanahoria rayada tres cucharadas
zapallo rayado 3 cucharadas
patata rayada 3 cucharadas
aceite de oliva una cucharada
y una cucharada de carne
hervir todo junto en poca agua por 30 min a fuego lento
una pizaca de sal, luego licuar hasta que todo este bien mexclado.
servir.
...
Lola
Ninguna de las condiciones que expones son realmente validas para suspender la lactancia.
NI el presunto sobrepeso de tu bebe (no se presta atencion a eso en un bb lactando), e incluso tu delgadez que se resuelve alimentandose correctamente y eventualmente con el apoyo de una nutricionista.
De premisa, toda madre lactando ve disminuido su peso, y esto en lineas generales es esperable
Si tu dificultad pasa por otro lado, por el deseo de no dar mas el pecho, es una decision personal (la lactancia es un derecho, no una obligacion)
Tal vez te convendria acercarte a algun grupo de lactancia (Liga de la leche, etc) de tu region para que te brinden asesoramiento y puedan ayudarte de manera personalizada en este punto.
...
A los 7 comienzan ya con el almuerzo, merienda y cena.
Los horarios son lo que manejen en el hogar, puede ser conveniene que el bb coma 30 minutos antes que los adultos para mayor organizacion
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