Fecunditas Medicina Reproductiva de Alta Complejidad


Buscas turno con un doctor?


Recetas para bebes de 9 a 12 meses PDF Imprimir E-mail
Domingo, 01 de Abril de 2012 07:56



Recetas para preparar la comida de bebés de 9 a 12 meses.


alt

Comidas para bebés de 9 a 12 meses

Durante este período se agregan los siguientes alimentos:
• Verduras crudas, bien lavadas ( cebolla, lechuga, zanahoria, tomate )
• Huevo entero, no más de 2 por semana, bien cocido y puede darse duro, en tortillas, revueltos, soufflés o para enriquecer las papillas
• Salsa de tomate, a realizarse con la fruta, no usar los enlatados.
• Postres caseros
• Compotas de frutas
• Pescado, se prefiere después del primer año de vida.

Recetas para tu bebé de 9 a 12 meses de vida

Recetas / Listado

1. Bife con ensalada (cortar las verduras y la carne en dados de modo que el niño participe en su alimentación)

2. Bife con puré

3. Pollo al horno con verduras asadas, o ensaladas o puré de verduras

4. Pescado con verduras

5. Guiso de arroz y otras legumbres (lentejas más carne o pollo y salsa de tomate)

6. Estofado con carne: Verduras y carne cortada en dados, salsa de tomate liviana

7. Budín o soufflé de verduras con queso (usar el huevo entero)

8. Pastel de verduras con carne.

9. Ensalada de verduras con pollo.

10. Fideos con tuco de carne.

11. Fideos con aceite más queso.

12. Polenta y/o vitina con queso.

13. Crema y salsas de verduras (con salsa blanca más verduras verdes )

14. Caldos caseros con verduras más carnes

15. Milanesas al horno con puré de verduras

16. Albóndigas cocinadas a la plancha o al horno, con puré o con ensaladas.

17. Zapallitos verdes rellenos con carne y arroz.

18. Zapallito amarillo relleno con carne más queso.

19. Bife de hígado con verduras cortadas o con puré.

20. Guiso de fideos

21. Guiso de verduras con carne.

Tips de Recetas

Salsa de Tomate - su preparación
• Usar tomate entero (uno)

• Preparación:
Hervir agua, colocar el tomate 1 minuto dentro de ese agua caliente, retirarlo y colocarlo bajo el agua fría para sacar la piel del tomate.
Partirlo por la mitad para retirar las semillas. Picarlo bien fino.
Colocar en una sartén previamente calentada una cucharada de aceite, más una cucharita pequeña de cebolla bien picada y el tomate picado previamente.
Agregar si es necesario una cucharada de caldo casero de verduras o carne.
 
Carne para relleno de pastel o de verduras (Zapallitos o Zapallo)
• La carne debe ser magra y bien cocida al momento de servir.

• Preparación:
Colocar una cucharada de aceite en una sartén precalentada, agregar una cucharada de cebolla picada fina más una cucharada sopera colmada de carne (cortada fina o picada); más una cucharada sopera de caldo casero.
 
Budín o soufflé de verduras
• Media taza de verduras (espinaca o acelga o zanahoria o calabaza, etc)

• Media taza de salsa blanca

• Un huevo batido (batir la yema y unir a la mezcla anterior.

• La clara batida a punto nieve se debe colocar al final.

• Enmantecar la fuente a usar con una cucharada de manteca.

• Agregar una cucharada del tamaño de café con queso rallado para gratinar.

• Acompañar con carnes.
 
Postres caseros
• Flan
• Arroz con leche
• Maizena con leche
• Compota de frutas
• Ensalada de frutas

Fuentes:
1) Comité de Nutrición de la Sociedad Argentina de Pediatria (www.sap.org.ar)
2) 0 a 12 meses - Manual de Instrucciones del Bebé (Zonapediatrica.com)


Temas relacionados

Zona Nutrición y Alimentación en Zonapediatrica.com




Trackback(0)
Comentarios (94)Add Comment
 1 2 3 4 5 >  Last ›
0
katherin brenis cachay
July 22, 2011
201.240.225.35
Votos: +0
AYUDENME

tengo una bebe de 10 meses que hace poco le diagnosticaron anemia esta recibiendo tratamiento "maltofer" ,ELLA no quiere recibirme nada mas que arroz la verdad que estoy muy preocupada me gustaria saber qe le puedo dar, derrepente estrara aburrida de la comida que le doy me gustaria saber que puedo hacer para que coma necesito su ayuda.

0
any
June 30, 2011
189.190.185.71
Votos: +0
bebe vegetariano

hola tengo un bebe de 9 meses y ya tiene 7 dientes ..........come muy poco pero me gustaria saber de una dieta que lo ayude por que acaba de ser operado ..se los agradecere mucho

0
jumaely
April 14, 2011
190.187.10.195
Votos: +0
alimentacion

hola a todos espero me puedan ayudar y brindar sus mejores consejos

tengo una nena de 18 meses y no le he enseñado a comer ensalada de verduras crudas
ahora estoy dándole y ella las rechaza como puedo enseñarle a comer las verduras
gracias...

0
diana estefany
April 13, 2011
200.121.157.107
Votos: +0
se me hace dificil de hacerle comer

hola que tal..tengo mi hija que va ah cumplir 9 meses y me gustaria saber si ya le puedo dar todo lo que nos receta ,lo que pasa es que ultimamente no me quiere recibir bien su comida aparte le esta saliendo su diente en la parte de arriba sera por eso que no me recibe bien su comida.smilies/angry.gif

0
admin
March 26, 2011
186.18.96.176
Votos: +1
Aviso Importante

Desde el 24/02/2011 el staff de Zonapediatrica.com solo contestará las orientaciones de los Miembros Premium.
Para ser miembro premium debe ingresar a este link:
http://www.zonapediatrica.com/...emium.html

El sistema de comentarios, por el momento, no será dado de baja pero no garantizamos que sus dudas sean contestadas ni en tiempo ni en forma por otros visitantes.

Si desea una respuesta por un profesional formado deberá suscribirse como Miembro Premium, lo que le asegura una atención personalizada y efectiva por nuestro staff.

El Equipo de Zonapediatrica.com
www.zonapediatrica.com

0
Argentina
March 26, 2011
72.252.2.22
Votos: +0
Comida del bb

Me preucupa que mi bb le doy pollo con verduras en pure, pero cuando la prueba le causas nauseas sera que no le gustan o es por otra cosa

0
admin
March 10, 2011
190.139.63.24
Votos: +0
...

Desde el 24/02/2011 el staff de Zonapediatrica.com solo contestará las orientaciones de los Miembros Premium.
Para ser miembro premium debe ingresar a este link:
http://www.zonapediatrica.com/...emium.html

El sistema de comentarios, por el momento, no será dado de baja pero no garantizamos que sus dudas sean contestadas ni en tiempo ni en forma por otros visitantes.

Si desea una respuesta por un profesional formado deberá suscribirse como Miembro Premium, lo que le asegura una atención personalizada y efectiva por nuestro staff.

El Equipo de Zonapediatrica.com
www.zonapediatrica.com

0
rut
March 10, 2011
187.138.71.177
Votos: -1
ni comida ni leche

hola soy Rut, tengo una baby de 10 meses no come muy bien pero lo que mas me preocupa es que nunca a tomado mas de 5oz de leche y esta muy delgada no pasa de los 7.5 kilos que puedo hacer.

0
dieguito
March 04, 2011
201.238.133.1
Votos: +0
para madeleine

madeleine NO SE SI TU BEBE DESPUES DE QUE DEJO EL SENO LE EMPESASTE A DAR LECHE DE TARRO (FORMULA)BUENO SI LO HICISTE ESPERO QUE NO LE QUITES HASTA EL AÑO PORQUE UN BEBE TIENE QUE TOMAR POR LO MENOS MEDIO LITRO DE LECHE, SI NO LOHICISTE madeleine TE RECOMIENDO SI LE DAS LECHE NORMAL, LE DES LA LECHE SEMI DESCREMADA PERO MEZCLALO CO AGUA YA SEA EN COLADAS O BATIDOS Y TE RECOMIENDO PARA QUE RECUPERE PESO TU BEBE LE DES COLADAS CON HARINA DE PLATANO O SOYA SON EXCELENTES A ESTAS LE PUEDES PREPARAR CON CUALQUIER CLASE DE FRUTAS LICUALES Y VERAS LOS RESULATDOS TE LO DIGO PORQUE MI HIJO DEJO EL SENO AL MES Y MEDIO DE NACIDO NO SABES CUANTO SUFRI.

TAMBIEN PARA QUE RECUPERE PESO EN EL DESAYUNO LE PUEDES DARLE PLATANO COCIDO YA SEA MAJADO O POR TROZITOS,UN PURE DE PAPAS O YUCA , LE PUEDES DAR UN TROZO DE PAN UNTADO CON MERMELADA O CON CREMA DE QUESO ALGO QUE LE ESTIMULE LAS PAPILAS GUSTATIVAS PERO ESO SI NO LE OBLIGUES QUE COMA SI LO RECHAZA, ES MEJOR QUE LE BRINDES O LO DES EN LA MANO DE TU BEBE VERAS QUE SON BIEN INTELIGENTES Y ELLOS MISMOS LLEVARAN LA COMIDA ASU BOCA Y ASI VAN DESCUBRIENDO, PERO NO LO HAGAS SEGUIDO PORQUE DESPUES SE ACOSTUMBRRAN Y ESO NO VAMOS A QUERER QUE HAGAN EN CUALQUIER PARTE HAZLO HASTA QUE TENGAN CONFIANZA DE DE QUE LAS COSAS QUE TU LOS DAS SON COMIDA
OTRA COSA DALE CADA HORA UN PEDAZO DE UNA FRUTA, UN CEREAL O UNTROSO DE PAN ALGO QUE YA LE EMPIEZE AGRADAR Y ASI VAN IR AUMENTANDO DE PESO TE RECOMIENDO EL BANANO, O LA MANZANA ESTAS FRUTAS CONTIENE ALMIDON Y EL ALMIDON HACE QUE AUMENTEN DE PESO, A LA HORA DEL ALMUERZO LE PUEDES DAR SOPAS YA SE A DE LEGUMBRES, POLLO O SOPAS DE ALGUN GRANO ETC, UNA HORA ANTES DEL ALMUERZO NO LE DES NI LIQUIDOS NI COMIDA PORQUE VA SER UNA RAZON PARA QUE NO COMAN Y TE RECOMIENDO LO MISMO PARA LA CENA
NO TE OLVIDES QUE LOS HORARIOS PARA EL DESAYUNO PARA UN NIÑO VAN DESDE LAS 7 A 7:30
PARA EL ALMUERZO DE 12 A HASTA LA1 PM MAXIMO Y PARA LA CENA DESD LAS 5 HASTA LAS 6 SE EXIGENTE CO LA DIETA Y HORARIOS DE TU BEBE ESPERO TE PUEDA AYUDAR EN ALGO CUIDATE Y ESPERO QUE ME PUEDAS AVISAR SI TE SIRVIO Y COMO VA TU HIJO CON TODO LES DEJO MI CORREO geova666@gmail.com

0
admin
February 22, 2011
186.124.25.23
Votos: +0
...

Contestado varias veces:
http://www.zonapediatrica.com/enviar-contenido/el-nene-no-come.html

 1 2 3 4 5 >  Last ›
Escribir comentario
Tienes que estar logueado para escribir un comentario. Puedes registrate si no tienes ya una cuenta creada.

busy
Última actualización el Domingo, 07 de Octubre de 2012 18:24
 
Avales / Alianzas / Staff / Privacidad / Publicidad / Sitemap / Contacto

Zonapediatrica.com
Copyright 2014 © / Todos los derechos reservados ®
Sitio realizado y mantenido por el EPZP - Equipo de Programacion de Zona Pediatrica