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Recetas para bebes de 9 a 12 meses PDF Imprimir E-mail
Domingo, 01 de Abril de 2012 07:56



Recetas para preparar la comida de bebés de 9 a 12 meses.


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Comidas para bebés de 9 a 12 meses

Durante este período se agregan los siguientes alimentos:
• Verduras crudas, bien lavadas ( cebolla, lechuga, zanahoria, tomate )
• Huevo entero, no más de 2 por semana, bien cocido y puede darse duro, en tortillas, revueltos, soufflés o para enriquecer las papillas
• Salsa de tomate, a realizarse con la fruta, no usar los enlatados.
• Postres caseros
• Compotas de frutas
• Pescado, se prefiere después del primer año de vida.

Recetas para tu bebé de 9 a 12 meses de vida

Recetas / Listado

1. Bife con ensalada (cortar las verduras y la carne en dados de modo que el niño participe en su alimentación)

2. Bife con puré

3. Pollo al horno con verduras asadas, o ensaladas o puré de verduras

4. Pescado con verduras

5. Guiso de arroz y otras legumbres (lentejas más carne o pollo y salsa de tomate)

6. Estofado con carne: Verduras y carne cortada en dados, salsa de tomate liviana

7. Budín o soufflé de verduras con queso (usar el huevo entero)

8. Pastel de verduras con carne.

9. Ensalada de verduras con pollo.

10. Fideos con tuco de carne.

11. Fideos con aceite más queso.

12. Polenta y/o vitina con queso.

13. Crema y salsas de verduras (con salsa blanca más verduras verdes )

14. Caldos caseros con verduras más carnes

15. Milanesas al horno con puré de verduras

16. Albóndigas cocinadas a la plancha o al horno, con puré o con ensaladas.

17. Zapallitos verdes rellenos con carne y arroz.

18. Zapallito amarillo relleno con carne más queso.

19. Bife de hígado con verduras cortadas o con puré.

20. Guiso de fideos

21. Guiso de verduras con carne.

Tips de Recetas

Salsa de Tomate - su preparación
• Usar tomate entero (uno)

• Preparación:
Hervir agua, colocar el tomate 1 minuto dentro de ese agua caliente, retirarlo y colocarlo bajo el agua fría para sacar la piel del tomate.
Partirlo por la mitad para retirar las semillas. Picarlo bien fino.
Colocar en una sartén previamente calentada una cucharada de aceite, más una cucharita pequeña de cebolla bien picada y el tomate picado previamente.
Agregar si es necesario una cucharada de caldo casero de verduras o carne.
 
Carne para relleno de pastel o de verduras (Zapallitos o Zapallo)
• La carne debe ser magra y bien cocida al momento de servir.

• Preparación:
Colocar una cucharada de aceite en una sartén precalentada, agregar una cucharada de cebolla picada fina más una cucharada sopera colmada de carne (cortada fina o picada); más una cucharada sopera de caldo casero.
 
Budín o soufflé de verduras
• Media taza de verduras (espinaca o acelga o zanahoria o calabaza, etc)

• Media taza de salsa blanca

• Un huevo batido (batir la yema y unir a la mezcla anterior.

• La clara batida a punto nieve se debe colocar al final.

• Enmantecar la fuente a usar con una cucharada de manteca.

• Agregar una cucharada del tamaño de café con queso rallado para gratinar.

• Acompañar con carnes.
 
Postres caseros
• Flan
• Arroz con leche
• Maizena con leche
• Compota de frutas
• Ensalada de frutas

Fuentes:
1) Comité de Nutrición de la Sociedad Argentina de Pediatria (www.sap.org.ar)
2) 0 a 12 meses - Manual de Instrucciones del Bebé (Zonapediatrica.com)


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Comentarios (94)Add Comment
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marta silvia parra
July 21, 2010
186.141.140.161
Votos: +0
...

hola tengo un bebe que esta por cumplir un año desde los cinco meses sufre problemas de constipacion necesito saber mas sobre dietas gracias

0
admin
June 25, 2010
200.61.43.81
Votos: +0
...

•Tolerar que el bebé reciba o rechace alimentos según su gusto.

•El vaso de leche no debe ser reemplazado por mate cocido, té o café.

•Si rechaza la leche puede significar que no tiene hambre.

•Ofrecer nuevamente los alimentos rechazados luego de unos días.

•No darles jarabes ni vitaminas que aumenten el apetito si no las necesita (ver al doctor!) y si no las necesita, no funciona...

•No introducir nuevos alimentos cuando están enfermos. Si no quieren comer, ofrecerles pequeñas cantidades de aquellos que les dan placer.

•No dar premios o castigos relacionados con la comida.

•No agregar sal a las comidas.

•No correr con la cuchara detrás del bebé.

•Esperar que llegue el apetito, si usted tiene paciencia , no se pone ansiosa/o, seguramente su hijo comerá cuando sea necesario y lo que sea necesario para él (cantidad y calidad)

0
estrellita
June 25, 2010
62.83.123.12
Votos: +0
...

hola mi nenita tiene 9 meses y pesa 7.300kilos esta muy delgada y solo come una o dos cucharaditas de comida y nunca quiso el biberon y lo que me preocupa es que tampoco esta tomando ya nada de pecho, que puedo hacer.

0
ceciliadelgado camacho
June 23, 2010
200.92.240.137
Votos: +0
quiero mas consejos

tengo un bebe de 9 meses quisiera que me den algunos tips de comida para mi bebe . y que darle en el almuerzo y cena ya que no se me ocurre aveces nada y solo le doy gerbers y yogurt.graciasss....

0
sandra noemi
June 19, 2010
190.132.250.209
Votos: +0
quiero mas recetas

no tengo muchas opcione de comida para mi bebe de 9 meses y quiero hacerle comidas muy muy ricas
ella se lo merece si queres enviame sugerencias mi e-mail es la_flaca_sandris@hotmail.com gracias

0
admin
June 10, 2010
190.31.232.76
Votos: +0
...

Es un tema que ya varias veces esta en el sitio
lee aqui http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

0
Erika Nohely
June 10, 2010
201.240.61.182
Votos: +0
...

hola tengo unn bebe de 9 meses bueno como lo normal pero ahora que ya no tiene q comer papilla ya no quiere comer q hago? le sigo dando licuao o ya no?

0
Anielka F
June 03, 2010
190.212.45.69
Votos: +0
comidas

Entre a este sitio, para saber que le puedo preparar a mi BB ya que es muy desganada e incluso con el biberon y eso me preocupa mucho, ya que pienso que no esta bien alimentada

0
admin
June 02, 2010
190.31.168.118
Votos: +0
...

Es un tema que ya varias veces esta en el sitio
lee aqui http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

0
Lina Mayerly
June 01, 2010
186.99.83.171
Votos: +0
Mi Bebe No Quiere Comer

Hola, tengo una bebe de nueve meses y no quiere comer nada solido solo leche de formula y jugos de vez en cuando, aun no tiene dientes.......... que debo hacer para que coma ademas de todo esta muy baja de peso::::::: Gracias.

0
lulul
May 25, 2010
67.82.123.246
Votos: +0
dnde esta la preparacion?

aqui sl ve una lista de titulos, donde encuentro la preparacion de la receta

0
VICOBELY
May 18, 2010
186.160.60.221
Votos: +0
MNADENME RECETAS

QUIERO RECETAS PARA COCINARLE A MI BEBE PLIS AMDANMEN PA PODER KOCINARLAS PORFA

0
admin
March 10, 2010
190.31.243.197
Votos: +1
...

Para Jie es el mismo link de arriba http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

0
Jie
March 10, 2010
64.255.180.28
Votos: +0
Bebé d 11 meses

Hola tengo una niña d 11 meses pero no quiere comer y está muy delgada tampoco quiere tomar del biberón he probado con varios chupones y no quiere q me recomiendan ustedes

0
admin
February 22, 2010
186.124.23.157
Votos: +1
0
Digna Casique
February 22, 2010
190.77.236.89
Votos: +0
Mi niña de nueve meses no quiere comer

Hola a todos, tengo ami hija de nueve meses que no quiere comer las sopas, jugos y batidos de frutas, todavia la estoy amanatando, pero me siento preocupada porque no le veo interes a pesar que diariamente le preparo sus comiditas, cuando se las doy, ella hace como para vomitar, y eso me preocupa, que puedo hacer?

0
admin
February 01, 2010
186.122.156.8
Votos: +0
...

EL bb podra comer la cantidad que desee segun su apetito. El pan? en su justa medida,no es cuestion que a cada rato lo este comiendo
A esta edad importan las carnes (en especial las rojas)

0
melany
February 01, 2010
190.49.29.241
Votos: +0
hola a todos

muy lindo el sitio. mi bebe tiene 8 meses esta por cumplir 9 y como de toooooooodooo pero me preocupa que si le doy un plato grande d fideos SE LO COMOE!! COMO MUCHO Y TIENE 8 DIENTES.. me gustaria saber si es malo darle mucha comida por q a demas d eso el come 4 veces por dia. le gusta mucho el pan y tambien quisiera saber si le hace mal.. besos a todas!! mel de bche

0
admin
January 26, 2010
190.31.242.178
Votos: +0
...

Lo que dbs hacer es esperar que llegue el apetito, si lo apuras no comera.
Si lo esperas sin ansiedad, a que lleguen las ganas de comer, lo hara
Hay temas sobre esto en este sitio, buscalos

0
andresusy
January 26, 2010
190.102.218.181
Votos: +0
hola

Tenbo una BB de 10 meses que al principio de la alimentación complementaria comía con gusto, pero ahora no lo hace, come la mitad de las porciones que antes ingería y se aburre fácilmente, no es posible darle de comer en una sola sentada. Será esto normal???
Graciassmilies/cry.gif

0
admin
January 07, 2010
190.31.239.166
Votos: +0
...

No existen los productos efectivos para "abrir el apetito" , no se usan en bbs y ninos...
lee el articulo de http://www.zonapediatrica.com/...-come.html. Tampoco esta desnutrida con esos valores de peso y talla, la llevas mensualmente al pediatra para los controles de salud?

0
tatiana
January 07, 2010
190.252.104.133
Votos: +0
mi bebesita de 9 meses

hola tengo una niña de 9 meses y estoy demaciado preocupada porq no come muy bien le doy variedades de cosas pero solo quiere estar tomando seno. ecesito algo que le abra el apètito y coma esta bajita de peso pesa 7 kilis 400 y mide 70 ayudenmen porfavor

0
admin
December 29, 2009
190.31.65.73
Votos: +0
...

lee con atencion este articulo http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

0
Fabrina
December 29, 2009
186.58.1.254
Votos: +0
mi bb de 9 meses no quiere comer

Hola!
Desde ya les agradesco.. desde q entre en la pagina y vi las recetas me siento mas entusiasmada para darle de comer a mi hijo..les comento
Tiene 9 meses y me cuesta mucho darle de comer todo lo q preparo come 3 a 4 cucharaditas. cuando lo siento y le voy a dar de comer me cierra la boca y me gira la cara a veces a penas ve la cucharita empieza a llorar como si lo hubiese pegado cuando lo hago probar siente el gusto y de ahi como mucho come 9 cucharaditas.. lo q mas me preocupa es q en 1 mes y medio aumento 900 gramos la pediatra de el me dice q le tenga paciencia pero a mi me preocupa q no quiera comer cosa q alos 6 y 7 meses me comia todo lo q le preparaba y de la nada ya no quiera comer lo unico q lo come con ganas es el danonino y las galletitas.. q hago ???
muchas gracias estare esperando su respuesta!
atte
Fabrina

0
admin
November 29, 2009
190.31.173.218
Votos: +0
...

Hay mucho escrito por ej en http://www.zonapediatrica.com/...-come.html
Llevalo al control mensual con su pediatra, no olvides esto que es importante

0
yami
November 29, 2009
190.25.30.91
Votos: +0
...

hola mi nombre es yami tengo una bebe de 10 meses y no kiere comer come muy poco 2 0 3 cucharada y esta baja de peso por favor estoy desesperada como hago para k mi bebe suba de peso por favor espero k alguien me ayude porfavor

0
johanna
November 26, 2009
190.174.78.51
Votos: +0
...

mui buenas las recetas.. le gustaron mucho y a valentin tambien..
muchisimas gracias..
smilies/wink.gifsmilies/grin.gif

0
yamila
November 21, 2009
190.231.214.127
Votos: +0
...

gracias por los consejitos mi gordis no quiere comer y me ha bajado mucho de peso ahora puedo probar con otras recetas smilies/grin.gif

0
lyon
November 10, 2009
201.235.123.98
Votos: +1
CONTRAR MENÚ

BUENISIMAS LAS RECETAS SOY UN PAPÁ DE 30 Y ME ESTABA PREOCUPANDO POR ENCONTRAR NUEVAS RECETAS PARA MI BEBÉ,GRACIAS A USTEDES HOY LAS TENGO,GRACIAS Y BUENA VIDA PARA VOSOTROS.

0
mary carmen
October 26, 2009
80.59.130.35
Votos: +0
leche de soja

hola mi tiene 13 meses, y queria saber si le puedo dar leche de soja.

0
susana caamaño
October 15, 2009
190.110.128.77
Votos: +0
hola:

hola a todos saben necesito que me orienten tengo un bebe precioso de 9 meses y parece que ya esta aburrido de la comida que le hago ojala me puedan dar una ayudita de alguna receta sana...gracias...

0
vialma
August 28, 2009
190.174.147.118
Votos: +0
comer sano

hola atodos quisiera contarles q tengo una beba de un año y un mes ya come de todo pero soy muy insistente en la comida sana y con vitaminas por suerte le gusta todo lo q le doy es muy inteligente y me gusta alimentarla para eso creo q es escencial si pudieran enviarme que alimentos no deberian faltar o cuales deberia darle con frecuencia desde ya les agradezco mucho mi nombre es viviana


















smilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif

0
admin
August 11, 2009
190.31.167.178
Votos: +0
...

Convengamos que si tiene menos de 12 meses y no toma pecho o en su defecto leche entera no estas haciendo muy bien las cosas... y mas aun si le das comida con sal de mesa

0
maria del mar
August 11, 2009
190.13.98.40
Votos: +0
de todo....

yo a mi bebe le doy de todo lo que yo cocino, mejor dicho lo que hago para mi y mi familia se lo doy a el, lo unico que no le doy es leche entera me da miedo esa si se la doy de tarro de resto a comer de todo con sal, sin sal, etc.

0
admin
August 01, 2009
190.30.156.212
Votos: +0
...

Los menores de 12 meses deben ser llevados MENSUALMENTE al control de salud pediatrico.
Lugar natural para sacarse dudas y mitos.
Un bb sano sin apetito NO COME, por tal razon debe esperarse el tiempo necesario para que lleguen las ganas de comer.
lee este link http://www.zonapediatrica.com/...-come.html

0
Laura Fernandez
August 01, 2009
190.174.192.115
Votos: +0
CRECIMIENTO

Hola a todos! Mi beba tiene 9 meses, pide 65cm y pesa 8.300kg. En los ultimos 2 meses engordó 300 grs. Come solo 3 o 4 cucharaditas de comida, y parece como que nada le gusta. Trató de cocinar variado e ir probando cosas que le gustan, pero siempre está inapetente. Por favor necesito que me digan si esta en el peso correcto y si debo esperar mas para que tenga ganas de comer.

0
admin
July 30, 2009
190.30.156.212
Votos: +1
...

SI realmente tiene hambre deberia aceptar los alimentos solidos. Si no los acepta puede deberse a que en cierta forma "sabe" que ud aflojará y le terminara dando el pecho...

0
jazmin
July 30, 2009
75.217.248.59
Votos: +0
danielito no come

MI BEBE TIENE 9 MESES EL TOMA MI LECHE MATERNA Y NO QUIERE COMER OTRAS COMIDAS YO LE PREPARO TODOS LOS DIAS ALGO DIFERENTE PERO EL LLORA DE HAMBRE Y QUIERE MI PECHO QUE HAGO... YA CASI CUMPLE 10 MESESsmilies/cry.gifsmilies/cry.gif

0
lady johana
July 25, 2009
190.71.62.58
Votos: +0
...

hola, tengo un bebe de 10 meses pero no toma tetero ni le gusta ningun tipo de leche diferente a la materna , pero ya no me sale muy buen alimento, la verdad no se que hacer porque se que la leche es primordial, el toma sopas, se muere por el arroz pero no recibe frutas de ninguna forma ni papillas, me gustaria saber porque le puedo remplazar estos alimentos y que le puedo ofrecer antes de dormir pues no se acuesta muy lleno y se despierta a comer en la noche varias veces

0
admin
July 18, 2009
190.31.65.5
Votos: +0
...

A esa edad las restricciones en la alimentacion no se aconsejan, lo que se se recomienda que los alimentos provistos sean de buena calidad y variedad.
Esta en una etapa de crecimiento y requiere de la materia prima que le dan los alimentos para lograrlo

0
suleyma cruz garcia
July 18, 2009
189.132.64.106
Votos: +0
mi bebe esta gordito

hola , mi bebe tiene 9 meses y pesa 13 kg. pero le gusta comer mucho que debo de hacer para que tenga una dieta y se acostumbre comer moderadamente.smilies/grin.gif

0
sandra lopez
July 14, 2009
148.244.43.170
Votos: +0
mi bebe no come conmigo

hola tengo un bebito de 9 meses y es medio mañosito por que como trabajo la mayor parte del tiempo lo dejo con la persona que lo cuida y a la hora de darle de comer conmigo no quiere y con la que lo cuida si que devo hacer para que coma conmigo tambien?>smilies/sad.gif

0
admin
July 14, 2009
190.31.65.5
Votos: +0
...

como ayudar a que coman

- Tolerar que el bebé reciba o rechace alimentos según su gusto.
- El vaso de leche no debe ser reemplazado por mate cocido, té o café. Si rechaza la leche puede significar que no tiene hambre.
- Ofrecer nuevamente los alimentos rechazados luego de unos días.
- No darles jarabes ni vitaminas que aumenten el apetito.
- No introducir nuevos alimentos cuando están enfermos. Si no quieren comer, ofrecerles pequeñas cantidades de aquellos que les dan placer.
- No dar premios o castigos relacionados con la comida.
- No agregar sal a las comidas.
- No correr con la cuchara detrás del bebé.

(De "Manual de instrucciones del bebé", de Zona Pediatrica)

0
cygc
July 14, 2009
201.255.229.142
Votos: +0
bb de 9 meses

hola. tengo una bba de 9 meses y todavia no quiere comer. le ofrezco y me da vuelta la cara, tuvo dias que ha comido 3 cucharas pero nada mas. lo que si le encantan y se las devora son las galletitas pero no se qué hacer!!

0
mayra v.v.
July 03, 2009
201.161.40.74
Votos: +3
duda

tengo una bebita de 9 meses y come poco lo que son papillas, cada de la llevo al pediatra me dice que esta baja de peso, trato de darle leche de bote y no me la acepta, el problema es que no se como hacerle para que me acepte la mamila solo juega con ella y no la toma. ya no se que hacer

0
elizabeth de gomez
May 30, 2009
200.25.152.59
Votos: +1
...

mi bebita tambien tiene 9 mese y recien le estan empezando a asalir los incisivos, a ella le encanta el pure de zapallo, la cebada y coladas de harina de platano, el problema empieza cuando trato de darle el biberon, solo toma senosmilies/smiley.gif

0
admin
May 26, 2009
200.126.254.133
Votos: +4
...

Lo de necesitar dientes un bb para comer este tipo de aliementos es un MITO
sus encias son lo suficientemente adecuadas para triturar el alimento

0
safae
May 26, 2009
81.36.133.150
Votos: -1
mi bebe de 9 meses

hola tengo un bebe de 9 meses pero todavia no tiene ni un diente, e entrado aqui para ver si ay alguna receta q darle nueva ademas el pure de verduras pero es que no encutro ya que las recetas que estan aqui se necesitan dientes para comer y si me equivoco decirmelo porfa.
saludos

0
paulina guadalupe
May 24, 2009
68.6.98.72
Votos: +0
como conseguir recetas riicas para mi bebe?

hola mi nombre es paulina tengo una bebe de 9 meses
a ella le encanta todo lo que le preparo pero quiero probar mas cosas diferenres para que no se aburra y siga comiendo muy bien como haora
me encantaria que aprender mas de rrecetas para mi bebe graciassmilies/wink.gif

0
osleyma andreina
May 08, 2009
190.201.220.160
Votos: +1
tetero

hola como estas aun que yo no tengo bebe yo quiero la recete del tetero quiero aprenderlo hacerlo a mi me gustan los bebes chiquititos gracias a dios yo me gradue de educasion prescolar y espero este año a trabajar con los niños pequeños aun que yo tenga medio novio por que nadie me quiere eso me a costado mucho con seguir novio como el mago merven mi correo es andreina21154@hotmail.com

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