La exposición moderada al sol es beneficiosa porque ayuda al organismo a activar al vitamina D, sin embargo debemos ser muy cuidadosos a la hora de exponerse al sol ya que los rayos pueden agredir la piel provocando quemaduras y lesiones.
Consejos para cuidarse del sol
- Evitar exponerse al sol entre las 11 y 16 hs.
- Aplicar un protector solar 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol y repetir la aplicación cada 4 horas.
- En los niños se recomiendan protectores solares con un factor superior a 30 o 35 , en los bebés se recomienda el uso de bloqueadores totales (pantallas), más allá de la prohibición de exposición directa al sol durante los horarios prohibidos.
- Utilizar gorras con bicera que hagan sombra en la cara y cubran las orejas. La vestimaneta debe ser de colores claros, livianas y frescas.
- Aunque el dia esté nublado debemos cuidarnos del sol porque los rayos atraviesan las nubes y pueden provocar quemaduras.
- Hidratar la piel antes y después de la exposición al sol. Esto se realiza con emulsiónes hidratantes recomendadas por el profesional médico
A su vez pueden aplicarse productos que disminuyan la sensación de prurito y tengan una función de refresco de la piel
- Evitar el uso de perfumes o colonias sobre la ppiel debido a que pueden favorecer la aparición de manchas.
- Recuerde que la piel de los niños es especialmente fotosensible y por ende muy sensible a la agresión solar
- Toda persona expuesta al sol debe mantener un frecuente consumo de líquidos para prevenir los golpes de calor.
- El daño solar que se produce en los primeros años de vida es acumulativo, es decir que no se elimina con el paso del tiempo.
- La piel protege del exterior, nos aporta el sentido del tacto y la temperatura, debemos cuidarla para mantenerla radiante durante toda la vida.
- Consulte al Medico Pediatra y al Dermatologo (especialista de piel)
|
Temas para padres y educadores - Acné
Lo que todo padre y adolescente debe conocer acerca de este trastorno de piel.
| | | - Verrugas
Todavia crees en la tinta china ?
| | | | | | | | | - Impétigo
La infección mas frecuente de la piel en los niños
| | - Milium
Esos granitos blancos en la carita del bebé.
| | | | | | | | | | | | | |
|
|
Modificado el ( viernes, 16 de noviembre de 2007 )
|
